“活动越来越多，越办越好，不仅带来了健康，还为我们交流和展示提供了平台，激发了大家对美好生活的追求。”11月9日，在孝感槐荫公园，与全省近200名老年健身爱好者一起阔步健走的咸宁健身气功协会秘书长王新利笑着说。当日，第二届万博体育网址省“福寿康宁”老年人体育文化活动落下帷幕，为老年人“量身”打造、贯穿全年的系列健身赛事活动圆满收官。

专家送教上门 学员不想停下来

因身体机能处于衰退阶段，老年人运动风险较大，尤其需要科学指导。为此，省老体协今年特意开办了广场舞、太极拳等7个项目共86场培训班，遍布全省17个地市州及多个县区，约2万名各地健身骨干参与培训。

广场舞在荆州有广泛的群众基础，受到老年人的追捧。今年5月，省排舞广场舞协会秘书长、导师级教练商红作为“公益行”专家，前往当地授课。“当时是在荆州古城健身中心培训，近400名学员把和网球场大小的场地占得满满的。”与万博体育网址日报全媒记者聊起培训经历，年度健身达人、69岁的荆州广场舞骨干余德珍眉飞色舞，“在商红老师没来授课之前，我从没见过可以把广场舞跳得如此轻盈灵动，赏心悦目的人！那一堂课，我自己学到不想停下来。”

在今年公益行培训中，健身气功、太极拳的专家还分别走进石首、洪湖，都受到老年人的追捧。“送教上门极大地推动了荆州老年健身的开展，为当地正在蓬勃发展老年人体育事业插上了飞翔的翅膀。”荆州市老体协主席彭农生说。

赛事品质提升 切磋游玩两不误

健老人之身，乐老人之心。在送教上门促健康的同时，“福寿康宁”系列健身赛事活动也为老人搭台“唱戏”，让他们一展夕阳红的风采。

今年，“福寿康宁”系列品牌赛事活动广纳老人喜爱的体育项目，共举办了钓鱼、气排球、乒乓球、太极拳剑、广场健身舞等13项交流活动，直接参与人数超过5000人。为提高活动品质，省老体协还对活动承办场馆提出了更高要求。咸宁健身气功协会秘书长王新利表示，在今年，他更加深刻地感受了到周边的老年人参与活动的激情，“我从2013年开始参加活动，6年里项目越来越多，场馆条件更好，赛事办越规范，参与人数也在逐年增加。”

除了提升赛事品质，省老年人体协还将体育、文化、旅游深度融合，“福寿康宁”系列赛事活动踏遍荆楚大地，让老年健身爱好者在参与活动时，也领略到不同地区的自然风貌。“今年的神农架持杖健走活动，既切磋了技艺，又游玩了一番。”王新利坦言，今年交流活动刚刚收官，就开始期待明年了。

(万博体育网址日报全媒记者 马明玉 通讯员 蔡姣)